A substituição em 10 segundos

Você com certeza já viu um jogador demorar dois minutos para caminhar do meio-campo até a linha lateral. Isso acaba agora. Uma vez que o quadro de substituições é mostrado, o jogador que sai tem 10 segundos para deixar o campo e deve sair pela linha mais próxima — não pela lateral oposta, não pelo escanteio, pelo ponto mais próximo da borda.

Se não sair em 10 segundos? O substituto não pode entrar até a próxima parada após um minuto completo de jogo ter passado. O time joga com dez nesse período. O jogador substituído ainda tem que sair — só que custou ao time por demorar demais.

Essa regra vai pegar os times de surpresa no início do torneio. Uma saída lenta no minuto 85 de uma partida equilibrada pode literalmente custar um gol. Os treinadores vão gritar para os jogadores correm até a linha mais próxima assim que o número aparecer.

A contagem regressiva de 5 segundos para laterais e tiros de meta

Goleiros têm desde a temporada passada 8 segundos para soltar a bola. O IFAB estendeu a ideia da contagem regressiva para as laterais e os tiros de meta. Se o árbitro achar que um time está atrasando deliberadamente qualquer um desses reinícios, ele vai iniciar uma contagem visual com a mão.

As consequências são sérias. Uma lateral atrasada vai para o time adversário. Um tiro de meta atrasado não passa para o time adversário como tiro de meta — vira escanteio. Isso é uma punição de verdade. Um time protegendo um 1-0 no minuto 87 perdendo tempo num tiro de meta pode dar um escanteio para o rival. Isso muda completamente como os times usam os reinícios para ganhar tempo.

Cartão vermelho por tapar a boca durante confrontação

Essa regra tem uma origem muito específica. Em fevereiro de 2026, durante a partida do Real Madrid contra o Benfica pela Liga dos Campeões, o jogador do Benfica Gianluca Prestianni se aproximou de Vinicius Jr com a camisa cobrindo a boca e supostamente dirigiu ofensas racistas ao atacante brasileiro. A UEFA suspendeu Prestianni por seis jogos. O presidente da FIFA, Gianni Infantino, usou o incidente para impulsionar uma regra formal.

A partir de 11 de junho, qualquer jogador que cobrir a boca com a mão, o braço ou a camisa durante uma situação de confronto com um adversário receberá cartão vermelho direto. A regra exige que o árbitro julgue a intenção — alguém cobrindo a boca durante uma conversa descontraída com um companheiro não será punido. Mas numa troca acalorada, qualquer cobertura de boca é tratada como tentativa de esconder o que está sendo dito, e a presunção pesa contra o jogador que fez isso.

Essa regra vai gerar controvérsia. Distinguir confrontacional de não confrontacional é algo genuinamente subjetivo. Mas a posição da FIFA é clara: se você não tem nada a esconder, não precisa esconder a boca.

Cartão vermelho por abandonar o campo em protesto

Em janeiro de 2026, a final da Copa Africana de Nações entre Senegal e Marrocos produziu um dos momentos mais caóticos do futebol internacional recente. Marrocos recebeu um pênalti no acréscimo com o placar em 0-0. Os jogadores do Senegal saíram do campo em protesto, se recusando a jogar. A partida foi interrompida por aproximadamente 16 minutos antes de eles voltarem. O Senegal acabou vencendo na prorrogação, mas a CAF reverteu o resultado e declarou w.o. — um caso que está atualmente no Tribunal Arbitral do Esporte.

A FIFA agiu rápido. A partir da Copa, qualquer jogador que saia deliberadamente do campo em protesto por uma decisão do árbitro levará cartão vermelho. Qualquer membro da comissão técnica que organize ou incentive o abandono também pode ser expulso. E se a conduta do time provocar o abandono da partida, esse time perde automaticamente. Não existe mais "saímos mas voltamos, então tudo bem".

VAR ampliado — três novas situações

O VAR foi criado originalmente para quatro situações específicas: gols, pênaltis, cartões vermelhos e identidade trocada. Na Copa 2026, três novas situações são adicionadas à lista.

1. Segundo amarelo incorreto. Se o VAR determinar que um segundo cartão amarelo foi dado incorretamente, ele pode intervir e reverter o vermelho. Antes, uma vez que o árbitro mostrava o segundo amarelo, o VAR não tinha poder sobre isso.

2. Identidade trocada. O VAR pode corrigir situações em que o árbitro advertiu ou expulsou o jogador errado, identificando o infrator correto mesmo após a decisão original.

3. Escanteio concedido incorretamente. O VAR pode reverter um escanteio que foi claramente dado por erro, desde que a revisão possa ser feita rapidamente sem atrasar o reinício.

Nas três situações, os árbitros podem ser direcionados ao monitor na beira do campo para revisar a decisão antes do veredicto final.

VAR para faltas em bola parada — a regra "anti-Arsenal"

Essa regra veio diretamente de um amistoso entre Inglaterra e Uruguai em março de 2026. Nessa partida, os atacantes ingleses bloquearam os defensores uruguaios num escanteio — uma tática de bloqueio coordenada — e Ben White cabeceou para marcar no lance. O árbitro-chefe da FIFA, Pierluigi Collina, citou o incidente explicitamente como o gatilho para a mudança.

A partir de 11 de junho, o VAR pode intervir se identificar uma falta cometida por um atacante antes de a bola estar em jogo num escanteio ou falta. Se a revisão confirmar a infração, a ação disciplinária cabível é tomada e a bola parada é repetida. A regra foi apelidada de "regra anti-Arsenal" pela mídia britânica porque o bloqueio em bolas paradas do Arsenal foi uma das características táticas mais discutidas da temporada inglesa 2025/26 — embora a regra se aplique a todos os times, não apenas a eles.

Jogador de linha lesionado deve ficar fora por 1 minuto

Se um jogador de linha receber atendimento médico em campo, ou se a lesão provocar a parada do jogo, ele deve sair do campo e ficar fora pelo menos um minuto após o jogo ser retomado antes de poder voltar. Goleiros estão isentos dessa regra.

A intenção é eliminar o incentivo de cair lesionado como tática para ganhar tempo ou se recuperar. Se ficar no chão para atendimento significa um minuto de ausência do campo em vez de alguns segundos, o cálculo muda. Os times também vão pensar duas vezes antes de simular ou exagerar lesões nos minutos finais.

Sem intervalos táticos durante lesões do goleiro

O futebol desenvolveu um hábito não escrito: o goleiro cai lesionado, os dois bancos se esvaziam enquanto os jogadores se aproximam da linha para receber instruções dos técnicos. Os treinadores conseguem essencialmente um intervalo tático de graça. Isso agora é proibido.

Quando um goleiro está recebendo atendimento em campo, os jogadores de ambos os times devem permanecer no campo — não podem se aproximar do banco para instrução. Os árbitros foram orientados a ser proativos para evitar isso. Não existem novas sanções formais ainda, mas os técnicos foram informados diretamente numa reunião pré-torneio com todos os 48 treinadores, e os árbitros foram alertados para gerenciar isso com firmeza.

Pausa obrigatória de hidratação de 3 minutos em cada tempo

Todas e cada uma das partidas da Copa 2026 terão uma parada obrigatória de água em torno do minuto 22 de cada tempo. O relógio continua rodando durante a pausa e três minutos são adicionados ao tempo adicional no final de cada tempo para compensar.

Isso se aplica independentemente da temperatura, de o estádio ter teto ou ar-condicionado, ou de ser de dia ou de noite. A decisão veio após os problemas de calor e umidade que afetaram os jogadores durante o Mundial de Clubes 2025 nos EUA. A FIFA quis uma abordagem padronizada para as 104 partidas em vez de pausas que só aconteciam em condições de calor, criando situações desiguais entre diferentes estádios e horários.

Tem também um ângulo de transmissão: uma parada previsível em torno do minuto 22 de cada tempo dá às emissoras um horário confiável para comerciais — algo que antes no futebol era impossível sem contar com paradas por lesão.